Vitamin B12 Nature Made liều cao 5000 mcg 60 viên

Sản phẩm chứa Vitamin B12 liều cao (5000 mcg) mang lại rất nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Dưới đây là các công dụng chi tiết và mở rộng hơn:

1. Hỗ trợ sản xuất năng lượng:

  • Vitamin B12 tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein, và chất béo thành năng lượng trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện sức bền, tăng cường năng lượng và giảm thiểu cảm giác mệt mỏi và uể oải, đặc biệt ở những người bị thiếu hụt vitamin B12.

2. Hỗ trợ chức năng hệ thần kinh:

  • Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lớp vỏ myelin, là lớp bọc bảo vệ xung quanh các dây thần kinh. Điều này giúp các tín hiệu thần kinh được truyền đi hiệu quả và nhanh chóng, từ đó hỗ trợ chức năng não bộ và hệ thần kinh khỏe mạnh.

  • Việc thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến các vấn đề về thần kinh như tê bì, mất cảm giác hoặc thậm chí suy giảm trí nhớ.

3. Cải thiện tâm trạng và sức khỏe tâm thần:

  • B12 có liên quan đến việc sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh tâm trạng. Việc thiếu hụt B12 có thể dẫn đến các triệu chứng như lo âu, trầm cảm hoặc cảm giác không yên.

  • Bổ sung B12 có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ trầm cảm, đặc biệt ở những người bị thiếu hụt vitamin này.

4. Tăng cường sức khỏe tim mạch:

  • Bằng cách duy trì nồng độ homocysteine ở mức bình thường, vitamin B12 giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Homocysteine cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề liên quan đến mạch máu.

5. Ngăn ngừa bệnh thiếu máu ác tính (Pernicious Anemia):

  • Thiếu hụt vitamin B12 dẫn đến giảm số lượng hồng cầu hoặc hồng cầu lớn hơn bình thường (thiếu máu ác tính). Điều này làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, gây ra mệt mỏi nghiêm trọng, khó thở và yếu đuối.

  • Bổ sung vitamin B12 sẽ giúp cải thiện sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu này.

6. Tăng cường hệ miễn dịch:

  • Vitamin B12 hỗ trợ sản xuất các tế bào miễn dịch khỏe mạnh, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng. Việc thiếu hụt B12 có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, dẫn đến tình trạng dễ mắc bệnh hơn.

7. Hỗ trợ quá trình tổng hợp DNA:

  • B12 tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, rất quan trọng cho sự phát triển và tái tạo của tất cả các tế bào trong cơ thể. Điều này giúp cơ thể duy trì chức năng sinh học bình thường và ngăn ngừa những bất thường trong quá trình phát triển tế bào.

8. Tăng cường sức khỏe da, tóc và móng:

  • Vitamin B12 có lợi cho việc tái tạo và duy trì các tế bào da, giúp cải thiện tình trạng da khô, viêm da, hoặc các vấn đề về da khác do thiếu hụt B12.

  • B12 còn hỗ trợ sự phát triển của tóc và móng khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và móng giòn.

9. Hỗ trợ sức khỏe xương khớp:

  • Nghiên cứu cho thấy những người thiếu hụt vitamin B12 có mật độ khoáng xương thấp hơn, dẫn đến nguy cơ loãng xương cao hơn. Bổ sung B12 có thể giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của xương khớp, đặc biệt là ở người cao tuổi.

10. Hỗ trợ tiêu hóa:

  • Vitamin B12 tham gia vào việc duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất. Điều này giúp cơ thể tối ưu hóa quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất từ chế độ ăn uống hàng ngày.

11. Tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ:

  • Thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ và khó tập trung, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Bổ sung vitamin này giúp cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và tăng cường hoạt động của não bộ.

Kết luận:

Vitamin B12 không chỉ cần thiết cho năng lượng và sức khỏe thần kinh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ tim mạch đến xương khớp và sức khỏe tâm thần. Sản phẩm bổ sung B12 liều cao có thể là lựa chọn tuyệt vời cho những người bị thiếu hụt hoặc cần hỗ trợ sức khỏe ở nhiều mặt. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Sản phẩm cùng loại
Tin Tức Cập Nhật
Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Hiệu Quả

Chế Độ Dinh Dưỡng Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Hiệu Quả

Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, vận động, và giấc ngủ. Trong đó, dinh dưỡng chiếm vai trò quan trọng, quyết định đến sự phát triển xương và chiều cao của trẻ. Hãy cùng khám phá chế độ dinh dưỡng khoa học và các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Ngưòi mắc bệnh gan cần kiêng gì, các loại thực phẩm bổ xung cho gan

Ngưòi mắc bệnh gan cần kiêng gì, các loại thực phẩm bổ xung cho gan

Người mắc bệnh gan cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì chức năng gan. Dưới đây là những thực phẩm nên kiêng và các thực phẩm chức năng (TPCN) hỗ trợ tốt cho gan, với dẫn chứng sản phẩm từ Tram Cathy.

Viên uống trắng da glutathione-Glutathione có thực sự làm trắng da

Viên uống trắng da glutathione-Glutathione có thực sự làm trắng da

Glutathione được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác động của gốc tự do và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Một trong những tác dụng nổi bật và được nhiều người quan tâm là khả năng làm trắng da.

Biotin của Mỹ loại nào tốt Top 4 loại hot nhất hiện nay

Biotin của Mỹ loại nào tốt Top 4 loại hot nhất hiện nay

Biotin, hay còn gọi là vitamin B7, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tóc, da và móng. Trên thị trường Mỹ, có nhiều sản phẩm biotin chất lượng cao được người tiêu dùng ưa chuộng

Ngưòi bị tiểu đưòng nên kiên gì

Ngưòi bị tiểu đưòng nên kiên gì

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh lý mạn tính liên quan đến việc kiểm soát đường huyết trong cơ thể. Để hạn chế biến chứng, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống khoa học, duy trì đường huyết ổn định

Uống Aspirin 81mg hàng ngày có tốt không? Lợi ích và rủi ro

Uống Aspirin 81mg hàng ngày có tốt không? Lợi ích và rủi ro

Uống Aspirin 81mg hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho một số người, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc các bệnh lý về tim mạch. Tuy nhiên, việc sử dụng aspirin hàng ngày cũng đi kèm với những rủi ro nhất định

So sánh Advil Coated Tablets và Advil Liqui-Gels: Sự giống nhau và khác nhau

So sánh Advil Coated Tablets và Advil Liqui-Gels: Sự giống nhau và khác nhau

Advil là một thương hiệu nổi tiếng về thuốc giảm đau, với các sản phẩm chứa Ibuprofen – một loại thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAID) được sử dụng phổ biến. Trong đó, hai sản phẩm Advil Coated Tablets và Advil Liqui-Gels là hai lựa chọn phổ biến được nhiều người sử dụng. Dưới đây là sự so sánh chi tiết về sự giống nhau và khác nhau giữa hai sản phẩm này để giúp bạn có lựa chọn phù hợp nhất cho nhu cầu của mình.

Viên chống dị ứng Zyrtec Antihistamine Allergy 10mg là thuốc gì

Viên chống dị ứng Zyrtec Antihistamine Allergy 10mg là thuốc gì

Zyrtec 10mg là thuốc kháng histamin, thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng dị ứng như viêm mũi dị ứng theo mùa hoặc quanh năm, dị ứng nổi mày đay, và một số bệnh dị ứng khác. Dưới đây là thông tin chi tiết về liều dùng và các lưu ý khi sử dụng thuốc.

Hyleys Slim Tea có tốt không? Review chi tiết về trà giảm cân Hyleys Slim Tea

Hyleys Slim Tea có tốt không? Review chi tiết về trà giảm cân Hyleys Slim Tea

Hyleys Slim Tea là một trong những sản phẩm trà giảm cân được nhiều người tin dùng hiện nay. Với thành phần tự nhiên, trà hứa hẹn mang lại hiệu quả giảm cân an toàn và lành mạnh. Nhưng liệu Hyleys Slim Tea có thật sự tốt như lời đồn? Hãy cùng khám phá trong bài viết này để biết thêm chi tiết về sản phẩm này.

So Sánh Schiff Move Free Advanced và Osteo Bi-Flex Triple Strength: Nên Chọn Loại Nào Cho Sức Khỏe Khớp

So Sánh Schiff Move Free Advanced và Osteo Bi-Flex Triple Strength: Nên Chọn Loại Nào Cho Sức Khỏe Khớp

Sức khỏe khớp là yếu tố quan trọng để duy trì cuộc sống năng động và thoải mái, đặc biệt với những người lớn tuổi hoặc có vấn đề về viêm khớp. Hai sản phẩm nổi bật trên thị trường hiện nay là Schiff Move Free Advanced và Osteo Bi-Flex Triple Strength. Vậy sản phẩm nào phù hợp hơn cho nhu cầu của bạn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cả hai để đưa ra lựa chọn chính xác

So sánh giữa hai dòng bổ não phổ biến hiện nay

So sánh giữa hai dòng bổ não phổ biến hiện nay

Việc chọn loại Ginkgo Biloba tốt nhất giữa hai sản phẩm trong hình phụ thuộc vào một số yếu tố như nhu cầu sức khỏe cụ thể, thành phần chiết xuất, và cả thói quen sử dụng của bạn. Dưới đây là một phân tích chi tiết hơn để giúp chị lựa chọn:

Các loại thuốc bôi trĩ hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay

Các loại thuốc bôi trĩ hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bôi trĩ phổ biến, được sử dụng để giảm triệu chứng đau, ngứa, sưng và khó chịu do bệnh trĩ gây ra. Dưới đây là một số sản phẩm thuốc bôi trĩ được nhiều người ưa chuộn

Ai cần sử dụng Vitamin B12 và hàm lưọng cần sử dụng

Ai cần sử dụng Vitamin B12 và hàm lưọng cần sử dụng

Vitamin B12 (cobalamin) là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ thần kinh, tạo hồng cầu và tổng hợp DNA. Việc bổ sung vitamin B12 có thể cần thiết cho một số nhóm người có nguy cơ bị thiếu hụt hoặc có nhu cầu tăng cường vitamin này

Sự khác nhau của Krill oil và Fish oil ,dầu nhuyễn thể và dầu cá

Sự khác nhau của Krill oil và Fish oil ,dầu nhuyễn thể và dầu cá

Krill oil và dầu cá đều là nguồn bổ sung omega-3, tuy nhiên chúng khác nhau về nguồn gốc, thành phần, cũng như các lợi ích đối với sức khỏe.

Chế độ ăn uống dành cho người bị tiểu đường

Chế độ ăn uống dành cho người bị tiểu đường

Người bị tiểu đường cần tuân thủ một chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho người tiểu đường thường tập trung vào việc giảm lượng carbohydrate tinh chế, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein, và chọn các nguồn chất béo lành mạnh. Ngoài ra, các thực phẩm chức năng có thể giúp hỗ trợ quản lý đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường.

Sản phẩm dành cho người bị viêm loét dạ dày đau dạ dày

Sản phẩm dành cho người bị viêm loét dạ dày đau dạ dày

Người bị viêm loét dạ dày nặng, trào ngược dạ dày thực quản hoặc người có nguy cơ loét dạ dày do thuốc kháng viêm không steroid (NSAID).

Thực phẩm chức năng hỗ trợ mắt

Thực phẩm chức năng hỗ trợ mắt

Có nhiều loại thực phẩm chức năng phổ biến được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe mắt, đặc biệt nhằm bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do ánh sáng xanh, oxy hóa, hay hỗ trợ điều trị các vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng hay khô mắt.

Các thực phẩm chức năng và dưỡng chất giúp bổ não tăng trí nhỡ

Các thực phẩm chức năng và dưỡng chất giúp bổ não tăng trí nhỡ

Não bộ đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều khiển các chức năng cơ thể, từ trí nhớ, sự tập trung đến tư duy và sáng tạo. Để giữ cho não hoạt động tốt và tăng cường trí nhớ, việc bổ sung dưỡng chất thông qua thực phẩm chức năng là một giải pháp hiệu quả, đặc biệt đối với những người có nhu cầu làm việc trí óc căng thẳng hoặc đang gặp các vấn đề suy giảm trí nhớ

Sự khác nhau giữa các loại tTylenol

Sự khác nhau giữa các loại tTylenol

cả ba loại Tylenol đều có công dụng chính là giảm đau và hạ sốt, nhưng sự khác nhau nằm ở thời gian tác dụng và loại cơn đau mà chúng nhắm đến. Tylenol Extra Strength và Rapid Release phù hợp cho các cơn đau ngắn hạn, trong khi Tylenol 8HR Arthritis Pain phù hợp cho các cơn đau kéo dài và mãn tính.

So Sánh Chi Tiết: Advil, Aleve và Tylenol - Đặc Điểm, Công Dụng và Khác Biệt

So Sánh Chi Tiết: Advil, Aleve và Tylenol - Đặc Điểm, Công Dụng và Khác Biệt

Advil, Aleve, và Tylenol là ba loại thuốc giảm đau phổ biến nhất, mỗi loại có công dụng, thành phần, và cơ chế hoạt động khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu về đặc điểm, công dụng, và sự khác biệt của từng loại.

Thông tin về Advil Liqui-Gels 200mg

Thông tin về Advil Liqui-Gels 200mg

Advil Liqui-Gels 200mg là một loại thuốc giảm đau và hạ sốt chứa hoạt chất chính là Ibuprofen, thuộc nhóm thuốc kháng viêm không steroid (NSAID). Được bào chế dưới dạng viên nang lỏng, Advil Liqui-Gels giúp cơ thể hấp thu nhanh hơn so với dạng viên nén, mang lại hiệu quả giảm đau, hạ sốt nhanh chóng. Sản phẩm này phù hợp cho những trường hợp đau từ nhẹ đến vừa, giúp giảm đau đầu, đau cơ, đau răng, đau lưng, và các cơn đau do viêm.